Avaliações e treinos físicos dominam 1ª semana de trabalhos no CT do Galo
Redação - Superesportes
Publicação:
13/01/2014 17:24
O Atlético definiu a programação de treinos para os primeiros jogadores a se apresentarem na Cidade do Galo. A semana será dedicada a avaliações e trabalhos físicos para os atletas que não disputaram o Mundial de Clubes e para os que voltaram de empréstimo.
Confira a programação:
Segunda-feira: 16h – avaliação isocinética e treino aeróbico
Terça-feira: 16h – avaliação física (teste carga) e treino aeróbico
Quarta-feira: 16h – avaliação física (limiar lactato) e treino muscular
Quinta-feira: 9h30 – treino físico / 16h – treino físico
Sexta-feira: 9h30 – treino musculação / 16h – treino físico
Sábado: 9h30 – treino físico
A reapresentação dos jogadores que defenderam o Atlético no Mundial de Clubes será na próxima segunda-feira à tarde.