Depois de uma semana de trabalhos intensos, elenco ganha manhã de folga

Daniela Mineiro - Superesportes
Publicação:12/01/2011 20:11
A manhã de quinta-feira será de folga para os jogadores do Atlético. Depois de uma semana de trabalhos em período integral, o técnico Dorival Júnior, juntamente com a comissão técnica, decidiu dar uma folguinha aos atletas. A notícia foi muito bem recebida pelos jogadores. Para o volante Richarlyson, o descanso é fundamental para a equipe ter uma boa sequência de treinos na pré-temporada.
“Tem hora que menos é mais. Essa folga de amanhã (quinta-feira) serve para regeneração dos músculos, dar um descanso para, com certeza, quando voltarmos a trabalhar forte, estaremos todos descansados. Aquela hora de sono também faz parte para descansarmos mais, acordar na hora do almoço”.
Apesar da folga, os atletas continuarão concentrados na Cidade do Galo, onde tem alimentação controlada pela nutricionista Patrícia Teixeira. “Tudo que é benéfico, é importante. Tem gente que tem tendência a ter folga e voltar com um pouco mais de massa corporal e aí, todo começo é complicado. Você tendo a comida balanceada, junto com o descanso e a atividade, com certeza, ajuda ao máximo aos jogadores que precisam perder essa massa o mais rápido possível”, disse o volante Richarlyson.
As atividades retornam normalmente na tarde desta quinta-feira.